A saúde mental dos profissionais é um pilar essencial para o desenvolvimento e crescimento organizacional de forma sustentável. Empresas que investem no bem-estar psicológico de seus colaboradores colhem benefícios significativos, como aumento da produtividade, redução do absenteísmo e maior engajamento.

Com o avanço da tecnologia, o ritmo de trabalho aumentou significativamente percebe-se que a conectividade constante, assim como a expectativa de respostas rápidas e o volume crescente de informações podem exacerbar o estresse. Nesse cenário, é essencial que as empresas adotem medidas para equilibrar o uso da tecnologia e o bem-estar dos colaboradores.

É importante entender que a sobrecarga de trabalho, prazos apertados e a pressão para atingir metas são fatores que podem desencadear estresse e esgotamento. Quando não tratados, esses problemas levam a uma queda no desempenho e a um ambiente de trabalho tóxico e possível adoecimento.

O papel da liderança é fundamental na promoção de um ambiente de trabalho humanizado e saudável. Líderes devem ser modelos de comportamento positivo, incentivando pausas regulares, reconhecendo o esforço dos colaboradores e promovendo um ambiente inclusivo e de apoio. Precisam também estar atentos aos sinais de estresse e burnout, oferecendo suporte adequado quando necessário.

Promover a saúde mental no ambiente corporativo envolve diversas ações, como oferecer programas de apoio psicológico, treinamentos sobre gestão do estresse e fomentar uma cultura de abertura, onde os colaboradores se sintam seguros para falar sobre suas dificuldades e dar feedback sobre as lideranças. Empresas que adotam essas práticas não apenas demonstram responsabilidade social, mas também fortalecem sua reputação junto ao mercado e atraem talentos.

Ressalto que um ambiente de trabalho saudável favorece a inovação, o pertencimento e a criatividade. Profissionais, em todos os níveis hierárquicos, mentalmente saudáveis são mais propensos a colaborar, compartilhar ideias e se adaptar às mudanças. Note que profissionais satisfeitos e valorizados tendem a permanecer mais tempo na empresa, contribuindo para a continuidade dos projetos e o alcance dos objetivos estratégicos.

Entenda que cuidar da saúde mental dos profissionais não é custo e sim investimento no capital humano, essencial para alcançar metas e manter a competitividade no mercado. Organizações conscientes do seu papel e dessa importância promovem não apenas o bem-estar de seus colaboradores, mas também asseguram um futuro próspero e sustentável de forma ampla e impactante.

Márcia Reis